Votre manque de confiance en vous vous empêche de développer et d’atteindre votre véritable potentiel, tant sur le plan professionnel que personnel ? Peut-être avez-vous l’impression que cela affecte votre relation avec les autres, ou peut-être vous inquiétez vous des perceptions et des pensées des autres à propos de vous et de votre performance ?

Lorsque vous vous sentez en confiance, cela vient de l’intérieur et vous vous acceptez tel que vous êtes. Vous avez peut-être déjà accompli beaucoup de choses dans votre vie : qualifications, expérience professionnelle, élevé une famille ou peut-être bâti une entreprise prospère, mais cela ne signifie pas que vous êtes confiant. Même les personnes qui réussissent peuvent avoir besoin d’aide pour des problèmes de confiance.

QU’EST-CE QUE LA CONFIANCE ?

La confiance est un état d’esprit dans lequel vous avez foi en vous-même, en vos capacités, vos talents et vos forces. La projection de confiance vous aide à gagner en crédibilité, à faire une bonne première impression, à faire face à la pression et à relever des défis personnels et professionnels. C’est aussi un trait attrayant, car la confiance projetée aide à mettre les autres à l’aise.

Une confiance accrue peut signifier être capable de faire une présentation au travail ou de postuler à une promotion. Ou cela peut signifier permettre à votre force intérieure de commencer à vivre la vie comme vous le souhaitez, tout en améliorant les relations avec la famille et les réseaux sociaux.

La bonne nouvelle est que le changement est possible. Ces sentiments qui vous donnent un manque de confiance peuvent être désappris. Votre capacité à être confiant peut être redécouverte et nourrie, et l’hypnothérapie axée sur les solutions peut vous aider à atteindre votre véritable potentiel.

EN SAVOIR PLUS SUR LA CONFIANCE

Quels sont les signes d’une faible confiance en soi ?

Si vous manquez de confiance, vous pouvez vous concentrer sur les critiques perçues, en ignorant les éloges ou les bons commentaires. Ces comportements peuvent être restrictifs et peuvent affecter votre façon de profiter de la vie et de voir le monde. Est-ce que cela vous semble familier?

• Avoir du mal à prendre des décisions et à s’y tenir
• Éviter de commencer votre opinion et de revenir sur les opinions des autres
• Expérimenter des sentiments d’inadéquation
• Ignorer les compliments sincères
• Craignant l’échec et abandonnant facilement ses objectifs
• Se comparer constamment aux autres
• Changer de posture et ressentir le besoin de se cacher des autres
• Éviter les situations sociales
• Excuses constantes
• Chercher constamment à être rassuré par les autres

BOOSTEZ VOTRE CONFIANCE

L’hypnothérapie fonctionne-t-elle pour la confiance ?

L’hypnothérapie centrée sur les solutions peut vous aider à devenir plus confiant, plus heureux et plus positif. Je vais vous aider à identifier vos points forts et à vous concentrer sur ce que vous pouvez faire plutôt que sur ce que vous ne pouvez pas faire. Les techniques axées sur les solutions vous aideront ensuite à visualiser comment les choses se passeront lorsque vous serez plus confiant : quels seront vos objectifs ? Je vous soutiendrai ensuite pour faire de petits pas en dehors de votre zone de confort et vous aiderai à identifier ce qui s’est bien passé chaque semaine. Ensemble, nous tirerons parti de chaque succès, afin que vous vous sentiez plus en mesure de vous engager dans des situations professionnelles et/ou sociales, ou que vous vous sentiez plus en mesure de travailler et d’atteindre vos objectifs sans inquiétude ni peur.

Les séances sont consolidées avec l’hypnose, ce qui aide au changement thérapeutique à un niveau subconscient. J’utiliserai des techniques de relaxation guidées qui permettent à votre esprit de se calmer, vous aidant à créer de nouveaux modèles de comportement utiles. Vous pouvez vous sentir plus confiant, positif et heureux de mener la vie réussie que vous voulez et méritez.